|
|
1721 kcal
|
Fedt: 72,91g | Prot.: 86,83g | Kulhyd.: 174,58g.
Morgenmad: Чернослив, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Rokler Сыр Зрелый, Увелка Крупа Пшено, Тыквенные Семечки, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Первый Вкус Молоко 2,5%, Курага, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Сахар. Frokost: Монетка Пряники Зебра, Просто Мёд , Талицкие Молочные Фермы Талицкая Сметана 15%, Greenola Фасоль Красная в Собственном Соку, Равис Карпаччо из Филе Цыплят-Бройлеров Сыровяленное Высший Сорт, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Вареное Яйцо, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная, Rokler Сыр Зрелый. Aftensmad: Монетка Пряники Зебра, Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Молочная Станция Творог 5%, Вареное Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Болгарский Перец, Sveza Сыр Творожный для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andet: Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Просто Мёд, Snaq Fabriq Qwikler Praline. mere..
|
|
1860 kcal
|
Motion:
Cykling (Hurtigt) - 24 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ShevelaIra's Vægt Historie
|