Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2024
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 26,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1284 kcal
|
Fedt: 49,87g | Prot.: 69,41g | Kulhyd.: 141,18g.
Morgenmad: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Tahıllı Ekmek, Avokado, Yumurta. Aftensmad: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Şehriye Çorbası, Pirinç Pilavı. Snacks/Andet: Lokum, Zerdeçal. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|