Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2024
|
108,5 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1703 kcal
|
Fedt: 81,92g | Prot.: 91,05g | Kulhyd.: 155,16g.
Morgenmad: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Сушеные Семена Тыквы, Нектарин, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная . Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Высший Вкус Вега Чикен Сейтан. Aftensmad: Молочный Знак Пломбир со Вкусом Фисташки с Дробленой Фисташкой. Snacks/Andet: Перепелиное Яйцо, Сушеные Семена Тыквы. mere..
|
Tager 2,0 kg om Ugen
|
 Kommentarer
съездил к родителям на неделю 😆
30 jul 24 af medlem: DmitrijSol
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DmitrijSol's Vægt Historie
|