Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2024
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1647 kcal
|
Fedt: 52,96g | Prot.: 117,92g | Kulhyd.: 175,34g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Замороженная Вишня, Гречка, Яйцо, Банан, DopDrops Фундучная Паста. Frokost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яичный Белок, Замороженная Вишня, Hortex Клубника Замороженная, La Tourangelle Масло Авокадо, Barilla Макароны Спиральки. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), La Tourangelle Масло Авокадо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Индейка. Snacks/Andet: Hortex Клубника Замороженная, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|