Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2024
|
90,7 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 35,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1520 kcal
|
Fedt: 53,45g | Prot.: 65,08g | Kulhyd.: 194,81g.
Morgenmad: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Чай с Сахаром, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Нектарин, Магнит Персик. Frokost: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Бизнес Меню Пюре Картофельное с Куриным Филе. Aftensmad: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Grante Сок Гранатовый. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kristina shub's Vægt Historie
|