Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2024
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87,1 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1192 kcal
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Fedt: 50,48g | Prot.: 48,24g | Kulhyd.: 136,10g.
Morgenmad: More Nutrition Protein Iced Coffee Dark Cookie Crumble, Kaffee, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur . Frokost: DM Bio Mandel Honig Schnitte. Aftensmad: Brombeeren, Himbeeren. Snacks/Andet: IronMaxx Protein 30 High Protein Bar Coconut Flavour, Kinder Kinderriegel, Kaffee mit Milch. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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Janina0286's Vægt Historie
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