Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2024
|
104,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 34,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1130 kcal
|
Fedt: 43,72g | Prot.: 48,34g | Kulhyd.: 137,91g.
Morgenmad: Doritos Chilli Heatwave (30g), Lettuce. Frokost: Drosed Pasztet Drobiowy, Warburtons Protein Thin Bagels. Aftensmad: Minced Chicken, Cooked Rice. Snacks/Andet: Galaxy Chocolate Bar, Strawberries . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|