Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2024
|
107,5 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1557 kcal
|
Fedt: 64,57g | Prot.: 73,27g | Kulhyd.: 169,02g.
Morgenmad: Вкусвилл Зефир в Шоколадной Глазури, Абсолютно для Всех Мед, Plantanika Концентрат Растительного Белка Тыквенный, Миндаль Миндаль Жареный, Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Магнит Слива. Frokost: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Сосиски Пшеничные, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Aftensmad: Good Food Семечки Подсолнечника. Snacks/Andet: Хлебник Хлеб Немецкий, ВкусВилл Колбаса Пшеничная . mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DmitrijSol's Vægt Historie
|