Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2024
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1651 kcal
|
Fedt: 50,65g | Prot.: 130,87g | Kulhyd.: 169,62g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, La Tourangelle Масло Авокадо, Банан, Яйцо, Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки, Hortex Клубника Замороженная. Frokost: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Hortex Клубника Замороженная, Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки. Aftensmad: Шпинат, La Tourangelle Масло Авокадо, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий, Barilla Макароны Спиральки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка. Snacks/Andet: Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук, Шпинат, La Tourangelle Масло Авокадо, Индейка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|