|
Вчера 560к, 40 б.
Завтрак яичница, обед борщ.
🏐-2ч, 👯 exotic, mio, lpg.
Сегодня -700гр.
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1395 kcal
|
Fedt: 50,03g | Prot.: 72,26g | Kulhyd.: 120,78g.
Morgenmad: Нектарин. Frokost: Помидоры, Сыр Адыгейский, BeFit Борщ с Говядиной. Aftensmad: Арбуз, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Тёмном Шоколаде, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Snacks/Andet: Уха, Canti Вино Красное Сухое. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|