Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2024
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
528 kcal
|
Fedt: 20,60g | Prot.: 41,12g | Kulhyd.: 47,90g.
Frokost: Soto Ayam, ABC Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Sate Ayam, Putih Telur Matang, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|