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départ en vacances
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53,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1364 kcal
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Fedt: 57,51g | Prot.: 81,47g | Kulhyd.: 122,90g.
Morgenmad: Melon, Noix du Brésil, Wasa Fibres, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Nutrimuscle Collagène Peptide, Leroux Chicorée Nature. Frokost: Graines de Chia Séchées, Jean Hervé Sirop d'agave , Flocons d'Avoine, Lindt Chocolat Noir 85%, Sojasun Yaourt Nature, Pâtes (Cuites), Marque Repère Carottes Râpées, Oeuf. Aftensmad: Jardin Bio Petit Épeautre, Tomate Cœur de Bœuf, Auchan Fonds d'artichauts, Petit Navire Filets de Maquereaux à la Moutarde à l'ancienne. mere..
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1528 kcal
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Motion:
Vandaerobic - 38 minutter, Hvile - 15 timer og 22 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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louloute06400's Vægt Historie
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