Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2024
|
68 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1500 kcal
|
Fedt: 65,34g | Prot.: 105,30g | Kulhyd.: 123,38g.
Frokost: Jungle Oats, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Albany Brown Bread, Chicken Breast. Aftensmad: Woolworths Southern Fried Chicken . Snacks/Andet: Lindt Intense Orange, Chevdo, Jungle Dark Chocolate Energy Bar. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
faatima2230's Vægt Historie
|