Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2024
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1527 kcal
|
Fedt: 74,86g | Prot.: 36,84g | Kulhyd.: 187,62g.
Morgenmad: Банан. Frokost: Кофе, Хлебник Кленовый Пекан. Aftensmad: Цветная Капуста в Кляре, Жареное Яйцо, Велком Грудинка Домашняя, Квас, Грибы, Картофель Отварной, Чай с Лимоном и Сахаром, Мороженое, Торт, Салат Овощной. mere..
|
|
1450 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|