nek0mata's Dagbog, 26 jul 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2024
52 kg Indtil videre tabt: 4,4 kg.    Stadig tilbage: 7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 juli 2024:
847 kcal Fedt: 25,45g | Prot.: 34,87g | Kulhyd.: 118,88g.   Morgenmad: Роллы. Frokost: Огурец (с Кожурой), Tasty Style Хлебцы Рисовые, Помидоры, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Andet: Lactel Безлактозное Молоко 0,2%, Monsters Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью . mere..
94 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


nek0mata's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.