Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2024
|
51 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
967 kcal
|
Fedt: 35,02g | Prot.: 53,22g | Kulhyd.: 135,36g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Козий Сыр (Мягкий), Кофе с Овсяным Молоком, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар). Frokost: Рис Отварной, Индейка Тушеная, Хлеб Бородинский. Aftensmad: Котлета (Индейка,Говядина,Свинина,Кабачок), Салат из Помидоров и Огурцов с Тыкв.Маслом. Snacks/Andet: Дыня, Arla Skyr Waldfrucht, Сливы. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|