Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2024
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2024:
|
1500 kcal
|
Fedt: 58,87g | Prot.: 103,69g | Kulhyd.: 142,50g.
Morgenmad: не Молоко Миндальное Молоко, Любимые Традиции Геркулес, Абрикос, Семена Льна, Смешанные Орехи. Frokost: Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запечённым Картофелем. Aftensmad: не Молоко Миндальное Молоко, BIG WHEY Протеин Печенье, Мореслав Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла Натуральная, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Andet: Нектарины, Сливы, Ого Отруби Пшеничные. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|