Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2024
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 21,6 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2024:
|
1719 kcal
|
Fedt: 54,89g | Prot.: 119,15g | Kulhyd.: 185,38g.
Morgenmad: Голубика, Ежевика, Delibon Milk Snack, ВкусВилл Форель Малосоленая, Зеленая Линия Масло Гхи, Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, ВкусВилл Молоко 2,5%, Маркет Перекресток Окорок Копчено-Вареный Кулателло. Frokost: Сыр Голландский, Морской Окунь, ВкусВилл Пряники Заварные Шоколадные, Barilla Collezione. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Запеканка Творожная, Котлета из Щуки. Snacks/Andet: Нектарин. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|