Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2024
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2024:
|
1424 kcal
|
Fedt: 49,39g | Prot.: 111,83g | Kulhyd.: 136,73g.
Morgenmad: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, #МОЖНО Молоко без Лактозы , Американо, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Киноа (Вареный). Frokost: Американо, Берестейский Пекарь Сухари Панировочные, Яйцо, Киноа (Вареный), Капуста Белокочанная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Картофель Отварной. Aftensmad: Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Andet: Местное Известное Паста Арахисовая "Хрустящая" , Активиа Натуральный 3,5%, Дыня. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nata19770805's Vægt Historie
|