Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2024
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2024:
|
1332 kcal
|
Fedt: 49,78g | Prot.: 92,88g | Kulhyd.: 126,62g.
Morgenmad: Макфа Крупа Пшено, Zinus Гречневое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Масло Сливочное Белорусское 84%. Frokost: ВкусВилл Индейка Духовая, Запеченный Картофель, Магнит Помидор, Огурец (без Кожуры). Aftensmad: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Растительное Масло, Магнит Помидор, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Snacks/Andet: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, EatMeat Карбонад из Свинины, Черешня. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|