Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2024
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 35,2 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2024:
|
1089 kcal
|
Fedt: 45,54g | Prot.: 35,29g | Kulhyd.: 130,66g.
Morgenmad: Trakinas Bolacha Recheada. Frokost: Batata Inglesa Assada, Ovo Frito sem Gordura. Aftensmad: Panqueca de Carne Moída. Snacks/Andet: Santo Antônio Rapadura Puxa. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
camilaacard's Vægt Historie
|