Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2024
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2024:
|
925 kcal
|
Fedt: 36,06g | Prot.: 50,00g | Kulhyd.: 105,48g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Фабрика Качества Ветчина Особая, Чай с Молоком, Батон Нарезной, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: President Сметана 15%, Батон Нарезной, President Творог 5%, Фабрика Качества Ветчина Особая, Чай с Молоком. Snacks/Andet: Морковь, Сахар, Клубника, President Сметана 15%, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastenapavlodar29's Vægt Historie
|