Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2024
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
907 kcal
|
Fedt: 25,78g | Prot.: 67,22g | Kulhyd.: 98,14g.
Morgenmad: Buttanutt Almond Milk, Simply Delish Suki, Coffee. Frokost: Jungle Dark Chocolate Energy Bar, Papayas . Aftensmad: Illovo Golden Syrup, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Albany Brown Bread, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Ghee. Snacks/Andet: Chocolate Wafers , Chevdo. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
faatima2230's Vægt Historie
|