Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2024
|
82 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2024:
|
3595 kcal
|
Fedt: 152,74g | Prot.: 213,15g | Kulhyd.: 352,64g.
Morgenmad: Twix Salted Caramel, Калоризатор Слива, Ягодка Голубика, Coffee Flat White, Калоризатор Слива, Delikate Twarog Klinek Chudy, Калоризатор Груша Конференция, Vivio Mąka Migdałowa, Targroch Orzechy Włoskie. Frokost: Auchan Warzywa na Patelnię, Tilapia (Fish) . Aftensmad: Квлоризатор Огурец, Калоризатор Помидор, Dese Filety śledziowe tradycyjne, Biedronka Awokado Hass. Snacks/Andet: Sereno Śliwki Suszone bez Pestek, Калоризатор Слива, Калоризатор Банан, Mlekovita Ser Morski, Piątnica Twój Smak Aksamitny, Piątnica Śmietana 12%, Калоризатор Борщ, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Biedronka Tortilla Wraps. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|