Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2024
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2024:
|
1573 kcal
|
Fedt: 61,74g | Prot.: 52,11g | Kulhyd.: 108,89g.
Morgenmad: Мой Белок Яичный , MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. Frokost: Огурец (без Кожуры), Три Правила Суп Харчо из Говядины. Aftensmad: Обычное Пиво, Рестория Шеф Спаржа по-Корейски. Snacks/Andet: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ksusha~jan's Vægt Historie
|