Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2024
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69,8 kg
Indtil videre tabt: 50,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 august 2024:
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1676 kcal
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Fedt: 44,54g | Prot.: 139,98g | Kulhyd.: 157,78g.
Morgenmad: Holy Energy Cherry Cheetah, Chiquita Banane, Lidl Heidelbeeren, ALDI SPORTS Clear Whey Blackberry, Kaffee, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Honig. Frokost: Mondo Italiano Creme Classic, Roi De Trefle Ziegen-Weichkäse, Eisbergsalat, Goldähren Landbrötchen Roggen. Aftensmad: Linessa Mozzarella Light, Mondo Italiano Creme Classic, Rote Tomaten, Nektarinen. Snacks/Andet: ALDI SPORTS Clear Whey Blackberry, Dolce Gusto Café au Lait . mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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steffibeck2389's Vægt Historie
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