|
Vis Kost Kalender, 02 august 2024:
|
1412 kcal
|
Fedt: 59,52g | Prot.: 61,46g | Kulhyd.: 164,14g.
Morgenmad: Pepaya, Melon. Frokost: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, McDonald's Saus Sambal, Telur Dadar, Nasi Putih, Champ Chicken Nugget. Aftensmad: Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Tahu, Bimoli Minyak Goreng. Snacks/Andet: Rebo Kuaci Milk Flavor, Pisang, Roma Biskuit Sari Gandum. mere..
|
|
1565 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 50 minutter, Hvile - 15 timer og 10 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anisaSln17's Vægt Historie
|