Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2024
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2024:
|
3224 kcal
|
Fedt: 133,52g | Prot.: 109,32g | Kulhyd.: 397,58g.
Morgenmad: Ekmek, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Tereyağı, Helva, Sahanda Yumurta. Frokost: Su (Şişede), Susamlı Simit. Aftensmad: Ekmek, Patlıcan Musakka, Pirinç Pilavı, Taze Fasulye, Yayla Yayla Çorbası . Snacks/Andet: Komposto, Poğaça, Kırmızı Erik, Bisküvili Pasta, Tadım Çekirdek, Üzüm. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alihandrowski's Vægt Historie
|