Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2024
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96,6 kg
Indtil videre tabt: 23,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 august 2024:
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1768 kcal
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Fedt: 84,12g | Prot.: 102,74g | Kulhyd.: 148,92g.
Morgenmad: Wassermelone, WEFA Vitalbrötchen, Bärlauch Würzig Intensiv, Blütenhonig, Butter , Salz, Gekochtes Ei. Aftensmad: Milsani Sour Cream, Apostels Zaziki, Blumenkohl, Netto Natives Olivenöl Extra. Snacks/Andet: Kaufland Skyr Erdbeere. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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