Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2024
|
73 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2024:
|
996 kcal
|
Fedt: 30,10g | Prot.: 45,86g | Kulhyd.: 140,97g.
Morgenmad: Onion Rings, ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Putih Telur Matang. Frokost: Tempe Orek, Ikan Patin, Nasi Putih. Aftensmad: Prochiz Keju Slice, Onion Rings, Tortilla, Selada Daun Hijau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andet: Apel, Indocafe Coffeemix Rich & Strong, Melon. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|