Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2024
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2024:
|
3677 kcal
|
Fedt: 158,86g | Prot.: 249,59g | Kulhyd.: 328,09g.
Morgenmad: Coffee Flat White, Snickers Snickers Protein, Калоризатор Персик, Калоризатор Груша Конференция, Delikate Twarog Klinek Chudy. Frokost: Coffee Flat White, Sunflower Oil, Калоризатор Шампиньоны, Hortex Warzywa na Patelnię, Grill&Fun Steki Z Kurczaka, Piątnica Twój Smak Aksamitny, Światowid Ser Morski, Sokołów Szynka Wiejska, Biedronka Tortilla Wraps. Aftensmad: Brownie , Coffee Flat White, Калоризатор Помидор, Квлоризатор Огурец, Greek Salad, Valio Profeel Protein Mousse Cappuccino Flavour. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|