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Après 30min de sport...pamcake à la banane et une pomme...bonne journée à vous !
Vis Kost Kalender, 03 august 2024:
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901 kcal
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Fedt: 27,36g | Prot.: 30,79g | Kulhyd.: 130,61g.
Morgenmad: Auchan Bio Sirop d'agave, Pomme, Pancake Banane. Frokost: Notre Jardin Carottes Râpées, Galette de Courgette, Reflets de France Tielles Sétoises. Aftensmad: Auchan Fromage Blanc 0%. Snacks/Andet: Mr Freeze Glace à l'eau. mere..
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1762 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, vélo elliptique - 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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