steffibeck2389's Dagbog, 03 aug 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2024
69,4 kg Indtil videre tabt: 50,6 kg.    Stadig tilbage: 4,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 august 2024:
638 kcal Fedt: 23,23g | Prot.: 31,30g | Kulhyd.: 72,69g.   Morgenmad: Eisbergsalat, Goldähren Landbrötchen Roggen, Roi De Trefle Ziegen-Weichkäse, Lidl Heidelbeeren, Honig, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. mere..
2474 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

9 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


steffibeck2389's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.