Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2024
|
85 kg
Indtil videre tabt: 31 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2024:
|
1677 kcal
|
Fedt: 73,55g | Prot.: 82,38g | Kulhyd.: 167,79g.
Morgenmad: Кофе (Растворимый), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Hochland Фетакса, Food Basket Плов из Булгура с Курицей, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Куриное. Frokost: Кофе (Растворимый), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, Mixbar Ядра Подсолнечника Жареные, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Пиканта Кабачковая Икра, Селяночка Бородинский Хлеб, ВкусВилл Суп Рыбный. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе (Растворимый), Простоквашино Творог 2%, Calve Соус 1000 Островов, Магнит Салат из Свеклы и Моркови с Растительным Маслом , Куриное Филе Вареное. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, Кофе (Растворимый), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Klarissa_mar's Vægt Historie
|