Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2024
|
103,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2024:
|
1178 kcal
|
Fedt: 34,47g | Prot.: 90,76g | Kulhyd.: 137,49g.
Morgenmad: Агрокомплекс Каша Перловая с Говядиной. Frokost: Минскхлебпром Хлеб Маг, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей, Помидоры, Куриное Филе. Aftensmad: Куриное Филе, Лисички в Сметане, Картофель Отварной, Куриное Филе, Лисички в Сметане. Snacks/Andet: Пятерочка Груша Сезонная , Яблоки Белый Налив, Минскхлебпром Хлеб Маг. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vikusha40's Vægt Historie
|