Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2024
|
58 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2024:
|
1200 kcal
|
Fedt: 63,58g | Prot.: 43,70g | Kulhyd.: 122,46g.
Frokost: Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Fındıklı, Kakao Çekirdekli, Kakaolu Müsli, Ceviz, İncir, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Aftensmad: Salam, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Andet: Salatalık (Soyulmuş), Dost Ayran, Şekersiz Türk Kahvesi, İncir. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mavisinsen's Vægt Historie
|