Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2024
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2024:
|
840 kcal
|
Fedt: 46,52g | Prot.: 29,30g | Kulhyd.: 75,76g.
Morgenmad: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Яйцо, Белый Хлеб. Frokost: Мираторг Пельмени Домашние. Aftensmad: Сметана 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️'s Vægt Historie
|