Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2024
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2024:
|
1364 kcal
|
Fedt: 73,82g | Prot.: 66,13g | Kulhyd.: 93,10g.
Morgenmad: Itambé Iogurte Fit Ameixa, Café, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo. Aftensmad: Panco Pão de Hamburguer, Queijo Cheddar, Aurora Bacon em Fatias, Sadia Hamburguer de Carne Bovina, Heineken Cerveja Heineken (355ml). Snacks/Andet: Aurora Linguiça Toscana, Soberana Bala de Café, DIA Pão de Queijo Tradicional. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
flavinha15paiva's Vægt Historie
|