Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2024
|
103,9 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 36,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2024:
|
1204 kcal
|
Fedt: 33,00g | Prot.: 112,50g | Kulhyd.: 129,00g.
Frokost: Kraft Macaroni & Cheese Cup, Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. Aftensmad: Quest Frosted Cookies Chocolate Cake (50h), Shepards Pie with Turkey. Snacks/Andet: Skinnygirl Butter & Sea Salt Popcorn. mere..
|
Taber 2,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
horridzombie's Vægt Historie
|