|
Bu hafta: -0.8 kg 🥳
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2024:
|
887 kcal
|
Fedt: 53,79g | Prot.: 73,88g | Kulhyd.: 29,61g.
Morgenmad: Mis Tereyağı, Keskinoğlu Yumurta, Kırmızı Domates, Salatalık, Doğal Peynir. Aftensmad: Salatalık, Karışık Yeşil Salata, Keten Tohumu, Mis Tereyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Andet: VOONKA Kolajen, Ev Yapımı Yoğurt, Fındık. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|