Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2024
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63,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 august 2024:
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1577 kcal
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Fedt: 48,25g | Prot.: 70,23g | Kulhyd.: 211,40g.
Morgenmad: Caffè Zuccherato, Muller Dessert Proteico al Cioccolato , Kellogg's Corn Flakes Originali. Frokost: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Nonno Nanni Stracchino, Carote, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Fusilli, Beretta Pancetta Affumicata. Aftensmad: Frittelle di Patate, Lasagne di Carne. Snacks/Andet: Crostata alla Frutta. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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