lovelle447's Dagbog, 04 aug 24

Desayuno (300cal +20g de proteína)

Vis Kost Kalender, 04 august 2024:
1151 kcal Fedt: 41,06g | Prot.: 71,35g | Kulhyd.: 123,64g.   Morgenmad: Nueces, Arándanos, Hacendado Coco Rallado, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, MyProtein Soy Protein Isolate Salted Caramel, DIA Yogur Natural, Aldi Bebida de Avena sin Azúcares Añadidos, Café. Frokost: Lidl Canónigos, Carrefour Quinoa Blanca y Roja, DIA Caldo de Pollo, DIA Garbanzos Cocidos Extra, Bonduelle Maiz Dulce, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Aftensmad: DIA Yogur Griego Natural, Alesto Dátiles sin Hueso, Milbona Queso Cottage, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Lidl Hogaza Pan Centeno, Aguacate. Snacks/Andet: Miel, Nectarinas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Milbona Queso Cottage. mere..

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Kommentarer 
Oh! Qué lleva? Qué buena pinta! 
04 aug 24 af medlem: piilii16
lleva casi 20g de proteína vegana sabor caramelo salado mezclado con un yogur, y por arriba mantequilla de cacahuete, nueces, coco rallado y arándanos  
04 aug 24 af medlem: lovelle447

     
 

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