Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2024
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2024:
|
982 kcal
|
Fedt: 34,05g | Prot.: 33,55g | Kulhyd.: 136,22g.
Frokost: Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Aftensmad: Pastel. Snacks/Andet: Jus Mangga, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kue Bugis. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mirahanun's Vægt Historie
|