Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2016
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2016:
|
1131 kcal
|
Fedt: 33,15g | Prot.: 86,16g | Kulhyd.: 85,17g.
Morgenmad: Картофельное Пюре, ЧУКА САЛАТ Takemura, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком и Сахаром, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой). Frokost: ЧУКА САЛАТ Takemura, Индолина Эскалоп из Мяса Индеек. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Каждый День Окунь Морской. Snacks/Andet: Окей Груша Конференс. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|