Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2024
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2024:
|
3563 kcal
|
Fedt: 137,61g | Prot.: 246,19g | Kulhyd.: 336,83g.
Morgenmad: Калоризатор Киевский Торт, Савушкин Масло Сливочное 82,5%, Хлебная Нива Хлеб, Coffee Flat White, Калоризатор Авокадо, Калоризатор Яйцо, Exponenta Кефирный Напиток Безлактозный Высокобелковый, Exponenta Продукта Кисломолочный Обезжиренный С Высоким Содержанием Белка. Frokost: Exponenta Кефирный Напиток Безлактозный Высокобелковый, Калоризатор Груша Конференция, Калоризатор Слива, Калоризатор Яблоко Зелёное , Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Эврика . Aftensmad: Петруха Куриные Бедра , Калоризатор Помидор, Евроопт Капуста Белокочанная, Квлоризатор Огурец, Минскхлебпром Хлеб Водар, Златиборац Грудинка Свиная, Витконпродукт Филе Куриное Элитное , Рецепты Лучших Кофеен Кофе Раф. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|