Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2024
|
58 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2024:
|
1869 kcal
|
Fedt: 80,83g | Prot.: 94,71g | Kulhyd.: 193,94g.
Morgenmad: Медовый Дом Варенье Абрикосовое Монастырское, Ашан Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Станция Молочная Кефир 1%, Творог 5%, Магнит Банан, Нектарин. Frokost: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Котлеты из Минтая. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Бабаевский Горький Шоколад 75%, Рот Фронт Батончики, Liebendorf Сыр Маасдам, Вкусвилл Рикотта, ВкусВилл Спортхлеб, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Доброфлот Горбуша Натуральная. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alen_Xyen's Vægt Historie
|