Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2024
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63,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 august 2024:
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1576 kcal
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Fedt: 75,54g | Prot.: 65,11g | Kulhyd.: 154,70g.
Morgenmad: Caffè Zuccherato, Nonno Nanni Stracchino, Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto 8 Cereali e Soia. Frokost: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Mulino Bianco Batticuori, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Valfrutta Fagioli Borlotti, Barilla Anelli Siciliani. Aftensmad: Zucchine Cotte, Cipolle Mature Cotte, Kraft Sottilette le Classiche, Mirtilli, Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Parmigiano (Grattugiato), Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure. Snacks/Andet: Conad Nocciole Pelate e Tostate, Melone. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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