Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2024
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2024:
|
1675 kcal
|
Fedt: 49,07g | Prot.: 64,13g | Kulhyd.: 140,11g.
Morgenmad: Самокат Филе Бедра Индейки Копчено-Варёное, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Геркулес Хлеб Зерновой, Папа Может Сосиски Домашние со Сливками. Frokost: Растительное Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Самокат Стрипсы из Индейки, Оливье Филе Горбуши Запеченное. Aftensmad: Frank By Баста Овощные Палочки с Соусом Тар-Тар, Gletcher Milk Of Amnesia. Snacks/Andet: Свитлогорье Мороженое Два Щербета. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|