dafür das ich gestern den ganzen Tag am Angelteich hauptsächlich gesessen habe und abends dank pms der Heißhunger auf Eis reinkam doch passabel 😊
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69,2 kg
Indtil videre tabt: 50,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 august 2024:
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1297 kcal
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Fedt: 61,76g | Prot.: 59,59g | Kulhyd.: 128,90g.
Morgenmad: Freeway Cola Zero, Zwetschgen, Honig, Kaffee, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. Frokost: Heimatgut Gemüsechips, Nektarinen. Aftensmad: Banane, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Myprotein Clear Whey Isolate. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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steffibeck2389's Vægt Historie
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