Mary_linchen's Dagbog, 05 aug 24


Vis Kost Kalender, 05 august 2024:
1213 kcal Fedt: 38,79g | Prot.: 70,31g | Kulhyd.: 138,58g.   Morgenmad: GutBio Geflügelsalami, Mevgal Griechischer Sahne Joghurt, Protein Waffeln aus Linsen, Hafer-Drink Natur, Multivitamin-Mehrfruchtsaft, Marmelade. Frokost: Bamboo Garden Sesam-Öl, Bofrost Hähnchenfilet Medaillons Pesto Rosso , Ökoland Gemüse Reis Pfanne . Aftensmad: Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Hofmaier Geflügel-Leberwurst, Genuss Plus Protein Waffeln aus Linsen, Tomaten, Lidl Salatgurke, Bio Rote Bete. mere..
1351 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

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